一汁一菜と規則正しい生活へ

配信コメントの中に、最近4日間で食事代2,000円、

内訳は朝夕800円、昼は社食320円×4と聞いて衝撃的でした。

オレは昼は食いませんが、朝夜で200円はさすがにキッツいです。

一汁一菜ということなので、オレ自身も挑戦してみたいと思います。

この一汁一菜を自分で料理して実現したいですね。

卓上のIHクッキングヒーター買おうかな？

食もそうなんだけど、生活リズムを戻さなければなりません。

今は朝6時～8時の間に寝ています。

ニートにはなるけどだらけるためにニートになるわけではないので、

来週の月曜からはしっかりとリズムを取り戻します。

まずは0時に寝て7時に起きる生活。

いや、この際だから22時に寝て5時に起きる超健康体生活だ。