平日0時以降は室内灯を消し、ランタンの光を灯します。 昼飯は食いません。今までも月数回しか食ってません。 夕食は週4000円に抑えます。 金曜の夜に夜食にカップ麺は食いません。1枚13円の食パンを食います。 家でジュースは買いません。水を飲みます。 会…