自転車乗るようになってからは米など全く炊かずに 朝はパンやカロリーメイトでしたが、生活を正すために米を炊きました。 でも夜は会社の社食でバランスよく食うとするかな。 米は3合炊きで、冷凍させとけば1週間はもつでしょう。 今までは家に帰ったら自転…